Հումուս💛
Շատ համեղ, սննդարար և առողջարար, ընդ որում՝ բավականին մատչելի և հեշտ պատրաստվող այս նախուտեստը կզարդարի ձեր սեղանը:
Անհրաժեշտ մթերքները`
Սիսեռ՝ 200 գրամ
Թահին /քունջութի մածուկ/՝ 2 ճ/գ
Կիտրոնի հյութ🍋/չափն ըստ ճաշակի/
Սխտոր՝ 2 պճեղ🧄
Աղ՝ ըստ ճաշակի🧂
Ձիթապտղի յուղ՝ 4ճ/գ, որից 2-ը՝ ձևավորման համար🍈
Պապրիկա🌶️
Լավաշ / @fitnesscooks / 🫓
❗️Ի դեպ նախուտեստը հարմար է պահքի շրջանում,, ինչպես նաև դիետիկ ուտեստ է համարվում:
Եթե պահք չեք պահում, կարող եք պատրաստի հումուսին մեկ-երկու գդալ քամած մածուն էլ ավելացնել: Վստահեցնում եմ` չեք փոշմանի:
Բարի ախորժակ💛
BLOGGIN.am-ը հարթակ է, որը ներկայացնում է հոդվածներ, լուսանկարներ, տեսանյութեր, մեջբերումներ և այլն Հայաստանի, հայերի և հայկական մշակույթի մասին։